Sau hoạt động chào cờ sẽ diễn ra hoạt động thể dục buổi sáng và ngồi thiền của toàn trường.

Hoạt động thể dục sáng và ngồi thiền không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ tích cực trong việc phát triển tinh thần và cảm xúc. Việc tổ chức hai hoạt động này đều đặn trong trường mầm non sẽ mang lại lợi ích lâu dài, giúp trẻ có một nền tảng sức khỏe và tâm lý vững vàng để học tập và khám phá thế giới xung quanh.